«Υπολογισμός Ημερήσιων Θερμίδων» - Φτιάξαμε το πρώτο μας δωρεάν πρόγραμμα με την βοήθεια της AI

Δωρεάν υπολογισμός ημερήσιων θερμίδων

Φτιάξαμε το πρώτο μας πρόγραμμα με τη βοήθεια της Τεχνητής νοημοσύνης και συγκεκριμένα με το Gemini της Google. Στο παρακάτω πρόγραμμα, θα μπορείς να υπολογίσεις τις ημερήσιες θερμίδες που πρέπει να καταναλώνεις για διατήρηση και αυξομείωση του βάρους σου, σύμφωνα με την Ηλικία, το Φύλο, το Ύψος, το Βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σου!

Αφού τοποθετήσεις όλες τις τιμές, πατάς στο κουμπί «Υπολογισμός» και στα αποτελέσματα θα δεις τις ημερήσιες θερμίδες που πρέπει να λαμβάνεις για να διατηρηθείς στο βάρος σου, για απώλεια ή και αύξηση μισού κιλού ανά εβδομάδα. Πάμε να το δούμε: 

Υπολογισμός Ημερήσιων Θερμίδων

Υπολογισμός Ημερήσιων Θερμίδων

Αποτελέσματα

Ημερήσιες θερμίδες για διατήρηση βάρους:

Ημερήσιες θερμίδες για απώλεια 0.5 kg/εβδομάδα:

Ημερήσιες θερμίδες για αύξηση 0.5 kg/εβδομάδα: